玩完电脑怎样保护眼睛 | 玩电脑怎么保护眼睛

玩电脑怎么保护眼睛

护眼模式也就是夜间模式，设置方法如下：

1、进入系统，按win+R打开Windows设置，点击“系统”。

2、在“设置-显示”中，开启夜间模式开关，点击“夜间模式设置”。

3、在“夜间模式设置”中点击“立即开启”这样就可以启动护眼模式。

4、拖动夜间色温下的滑块调整屏幕亮度达到眼镜舒适状态。

玩电脑保护眼睛的东西

这主要看将显示器离多远使用了，如果放显示器的桌子够宽的话，那么放稍微大一些的屏幕问题也不大的。

一般用21寸的液晶，平时放在离眼睛1米左右的地方使用，习惯了以后挺好的，视力也不会下降。

在网吧是22寸的显示器，距离差不多也是1米，用着也还不错。27寸的大屏建议放在离自己1.5米左右的距离附近，这样观看效果会比较好。

液晶屏没有CRT屏那样的闪烁问题，对眼睛的伤害会小很多的，不过长时间看屏幕还是容易眼疲劳的，所以用一段时间之后最好能稍微休息一下。关于辐射 据统计，由于长时间使用电脑，全球有57%的平面设计和程序开发人员双眼视力不佳，这主要是因为受到显示器辐射造成的伤害。

LCD屏幕并没有像CRT屏幕有那么强烈的辐射伤害，但它只能说是“低辐射”而非“零辐射”。关于视力 德国权威机构一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。

用电脑怎么保护眼睛

1、在电脑桌面，鼠标右键，选择属性。如图。

2、接着在弹出的显示属性，选择外观，如图。

3、选择高级对话框，如图。

4、进入高级外观，如图。

5、选择项目：桌面，然后进入颜色选择，如图。

6、如果默认的没有合适的颜色，可以进入其他，进行更多的选择，如图。

7、选择好需要的颜色后，最后选择应用或确定即可。

玩电脑保护眼睛的眼镜

如果看书或看近比较吃力，可能是近视了，需要先验光，如果验光处方建议配镜矫正视力，就配副眼镜控制近视的加深。至于是否需要持续佩戴，要看度数的多少而定。看电脑或电视等电子产品，目前的防辐射眼镜被营销噱头放大了，效果其实没有那么夸张。倒是防蓝光镜片不错，可以减缓眼睛的疲劳。

经常玩电脑怎么保护眼睛

眼睛离显示器的距离为60cm为好。

如果调整后依然觉得刺眼，可以去买一个液晶保护膜，以达到降低反射的目的，会使眼睛舒服一点。

据中国妇女报20日报道，在调查中，科研人员测试了10款不同品牌的19英寸液晶显示屏，既有台式机，也有笔记本电脑。他们发现，所有接受测试的液晶显示屏都存在着「亮度过高」的问题。研究人员指出，当显示器的亮度达到每平方米100cd(即发光强度单位「堪德拉」)时，已经会对眼睛造成一定影响。而他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd-500cd。

主持这项调查的德国电脑专家表示，不光是液晶电脑，液晶电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠萤幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别「擦亮技术」使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了萤幕的色彩对比度及饱和度。不过它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向萤幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线「刺伤」，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。

那麽，怎样才能防止液晶显示屏对眼睛的伤害呢？专家提议：为防止光线反射，使用电脑时，我们的眼睛与萤幕的距离以60厘米左右为宜；其次，一般的液晶显示屏都有亮度高低的功能设计，在使用时，尽量把光亮度调；第三，不妨在液晶显示屏上贴上一张防光线反射的液晶显示屏保护膜，这不仅可以防止损坏液晶萤幕，还可以阻止出现光线反射及眩晕现象。此外对於准备更新电脑的人来说，不妨选择市场上新出现的设有低反射液晶显示技术的液晶显示屏，其在设计上避免了光线对眼睛的伤害