每100克牛奶含蛋白质多少克

每100克牛奶含蛋白质3.5克左右,但不同地区、不同牛种、不同季节的牛奶,各项指标会有一些差异。牛奶是最古老的天然乳制品之一,其主要营养成分包括蛋白质、脂肪、钙、磷等。

每100克牛奶含多少克蛋白质?

每100克牛奶含蛋白质多少克市场上销售的牛奶主要分为灭菌鲜牛奶和灭菌牛奶。灭菌鲜奶是巴氏杀菌制成的液态乳制品,需要冷藏保存。灭菌牛奶经过高温瞬间灭菌,常温下可保存30-40天。

灭菌乳和灭菌乳中的乳糖、蛋白质、矿物质等营养成分与原料乳基本相同,只是维生素b有少量损失。

奶制品包括酸奶、奶粉、炼乳、奶油、奶酪等。其中,奶酪又称干酪,是由牛奶经过发酵、凝乳、去乳清、加盐压榨、后熟等工艺制成。

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