治疗脚气脚臭的方法（脚臭就是脚气吗？）

治疗脚气脚臭的方法（脚臭就是脚气吗？）

一说起脚臭，相信都是所有人不愿意去再次回味的酸爽味道，特别是现在到了夏天，一到那些必须脱鞋的场合，但凡有一个“毒气源头”，那滋味儿，简直就像行走的生化武器，直接让人退避三舍。

关于脚臭这件事，一直都挺隐晦的，大多数人都不要好意思提及，那么今天，我们就来悄悄地说一些关于脚臭的科普。

1、脚臭到底怎么来的？

很多人以为脚臭是就是脚汗味，其实脚臭味并不是我们所以为的汗臭，这股酸臭味的元凶其实是细菌。我们的脚出汗后，汗液当中会分泌出盐分、葡萄糖、维生素以及氨基酸等，这些都是细菌的最佳口粮，有了汗液的滋养，细菌们茁壮成长之余就会分泌出一种叫做脂肪酸的物质，它就是脚臭味的源头。

其中，对脚臭影响最大的细菌叫做葡萄球菌，它所分泌出的一种叫做异戊酸的物质，它带有一种类似于干酪的醋酸气味儿，这也就构成了我们最为熟悉的酸臭味。

2、治脚臭的那些弯路

很多人都不可避免地会有脚臭味，为了去掉这股子可恶的味道，我们也种草了不少独家偏方，但它们真的有效吗？

1、十全大补泡脚法

如果你去搜怎么去脚臭，出来最多的结果之一就和泡脚有关。通过以毒攻毒的方式加入各种猛料（如花椒、生姜、萝卜等），目的就是通过其他气味的浸泡用来去除脚臭味。

但真的有用吗？并不。植物系的泡脚当中能被皮肤吸收的成分微乎其微，想要依靠这么丁点儿的元素去赶走脚臭基本是不可能的。如果用得不对，还有可能出现刺激性皮炎和继发感染。

2、酒精擦脚去味法

酒精是可以杀菌的，那么脚臭是不是也能用酒精来试试？首先，这个原理是没有错的，但是如果频繁地用酒精来擦拭，很可能增加脚部皮肤敏感的风险，也许还会加重脚臭。

3、爽身粉除臭

很多人会选择在脚部使用爽身粉达到吸汗、止痒的效果，爽身粉的主要成分就是滑石粉，只能暂时让脚部干爽，对于脚臭只能说是治标不治本，没有什么实际功效。

3、如何真正治脚臭

其实上面列举的只是众多脚臭偏方当中的几例，对于脚臭如果不从它的主因：细菌和汗液入手，是很难彻底赶走它的，想要真正治脚臭，你要做的是这些。

1、做好脚部清洁

要想去脚臭，每天的勤洗脚一定不能少。适当的洗脚可以帮助我们冲走细菌，保持脚部的卫生，同时注意洗完脚之后一定要及时擦干。

2、定期去死皮，保持脚部干燥

很多人平时没有去死皮的习惯，其实角质层过厚反而会更容易引起细菌滋生。定期去角质能够减少细菌滋生，尽量穿透气性好的鞋袜，勤洗勤换，保持脚部的干燥。

3、抑制细菌滋生

可以选在含有抑菌功能的洗液或者沐浴露，帮助抑制细菌的繁殖。如果除了脚臭还有瘙痒、脱皮、水泡等脚气症状出现，还可以在医生指导下配合一些外用抗真菌药膏进行涂抹。