凌晨4点半不是吃早餐的时候。一般早餐在五点和五点以后,有时时间会有细微变化。有些店会在凌晨4点半左右关门,所以凌晨4点半可以算是宵夜。
1.一般来说,宵夜是睡前一个小时左右吃的一顿饭,因为晚饭吃得不好,睡前补充。
2.早餐是你早上起来恢复体力的食物。两者的区别在于是睡前还是睡前。如果熬夜,可以叫熬夜或者早餐。