人的肌肉占体重的多少

肌肉占体重的比例因性别而异。一般来说，女性肌肉占体重的比例在30%左右，男性肌肉在40%左右。职业运动员的肌肉占体重的50%甚至更高。肌肉分为平滑肌、心肌和骨骼肌。心肌和平滑肌一般分布在内脏和血管中，这些肌肉每一块(比例)都不上下波动。骨骼肌因人的职业和体力劳动的不同而差异很大。

人体大约有639块肌肉。它由大约60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌重约两公斤，小肌只有几克。一般人的肌肉约占体重的35%至45%。按结构和功能可分为平滑肌、心肌和骨骼肌，按形状可分为长肌、短肌、平肌和口轮匝肌。平滑肌主要由内脏和血管组成，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳的特点。心肌构成心壁，两者都不以人的意志收缩，所以称为不随意肌。骨骼肌分布在头、颈、躯干和四肢，通常附着在骨骼上。骨骼肌收缩迅速、有力、容易，能随人的意志收缩，故称为随意肌。骨骼肌在显微镜下呈横纹状，所以也叫横纹肌。