天气热常吃4种水果会加重体内湿气

，问题的解决步骤/方法 1/4 西瓜 夏季西瓜会大量上市，多吃西瓜能够帮助身体补充水分，起到消暑解渴的作用，但是需要提醒大家的是，西瓜属于寒凉的食物，虽然水分比较多，适当吃一点，能够解渴利尿，但是过多食用反而会加重体内的湿...