贴秋膘,，问题的解决步骤/方法 1/6 马齿苋清洗干净沥干水分，水开后上蒸锅， 大火蒸一分钟，就蒸成这个颜色 疲软了就行。 2/6 十斤马齿苋估计要分四锅才能蒸好，取出后摊在透气的竹帘上散热，尽量铺开 捂久就烂了，继续把剩...
脱发,，问题的解决步骤/方法 1/3 多吃深色的蔬菜 夏天吃的最多的就是西瓜，这些瓜类，里面的胡萝卜素含量很低，维生素b族含量同样很低，而在秋天的时候，人体缺乏维生素a和维生素b族，所以很容易导致晚上的时候视力不好，眼睛又干...
