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舞蹈,教学,，问题的解决步骤/方法 1/8 一定要热身，热身热身热身！第一是你的肩，胸，中腰，这几个部分一定一定要找软开老师，非专业人可能一压给你压断了，我们舞蹈房就出现过这样的惨剧，我就不赘述了。还有可以找一个齐腰的把杆，双...

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