夏天空调开30度的危害

空调高于 26℃，会使得室内空气干燥，伤害人的体液、津气，使人感觉燥热、眼耳口鼻喉皮肤等处感觉干涩。另外，室温太热易产生浮沉，积攒灰尘，也容易滋生细菌。空调内机里面的过滤网、散热翅片。同时，空调 30℃会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

空调制冷开到 30 度是冷还是热?

1.空调开到 30 度不一定就是制热。

2.制冷和制热的机制是不一样的，如果选择制冷，那么就算开到的是 30 度，那也不会热的。所以如果该选制暖。

3.一般来说如果室外温度过低，而室内温度又订的很高的话，空调就会不停的运转，这样比较费电，如果房间大小适合空调的匹数的话，26-30 度是比较适中的。如果是制暖，但是调了 30 度还是不暖和的话，可以考虑下过滤网有没有拿出来清理过，还有空调里的药水是不是用完了等。

夏天使用空调的注意事项?

1.切忌长时间吹空调

因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因此很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2.不要再满身大汗时吹空调

人体出汗时毛孔是开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

3.温度不要过低

房间内温度控制在 26-28 度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

4.不要身体对着空调吹

身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5.夜晚尽量不要开空调

因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。