祛皱皱纹（怎样去除皱纹最有效？）

祛皱皱纹（怎样去除皱纹最有效？）

对于爱美的女性朋友来说，是最忍受不了自己变老长皱纹的，尤其是眼角这些敏感的地方，稍微不注意护理就会长出细细的皱纹，让人看起来很是显老。那怎样去除皱纹最有效？去皱的小妙招有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

1、温水洗脸。洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收而使皮肤干燥，长期下去就会逐渐在脸部产生皱纹。

2、睡眠要充足。如果经常睡眠不足会使皮肤的调节功能受损致使容颜憔悴、容易衰老起皱。

3、心情愉悦。如果经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹使人逐渐出现衰老现象。

4、要防晒。过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能、皮肤逐渐变松起皱。

5、补水。我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分使皮肤保持适度的水分含量。 一般来说皮肤含水量在10 20％最合适，若低于10％则皮肤呈干燥状态即显得粗糙松弛，时间长了就会出现皱纹。

护肤的注意事项：

1.随时关注自己皮肤的变化，如果出现冒痘的时候，要注意选用不刺激痘痘的护肤品。尤其是过敏体质的姐妹，千万不要随便使用护肤品。

2.因为秋季温度不稳定，所以要随着天气的变化，选择厚重的保湿霜或者轻薄的喷雾，注重两者的选择。不要加重皮肤的压力。

3.缓解肌肤紧张，日常出行时可以随身携带一支补水喷雾，对皮肤可以起到很好的安抚作用。