经期能吃龙虾吗

月经期间可以吃龙虾。不要选择太辣的烹饪方法。龙虾主要是小龙虾和龙虾，成分是蛋白质。蛋白质的摄入是人体必需的营养，不会对女性的月经产生直接影响，也没有明显的刺激性。

龙虾介绍:

龙虾，又称大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。属于节肢动物门、甲壳纲、十足目、龙虾和爬行动物。它的头和胸部都很厚，外壳坚硬多彩，腹部很短，体长一般在20厘米到40厘米之间，重约0.5公斤。它是最大的一种虾。最重的可达5斤以上，称为龙虾虎。体厚圆柱形，背腹略扁，头、胸甲发达，厚而多刺，前缘中央有一对有力的眼上棘，有封闭的鳃室。龙虾有19种，主要分布在热带海域，是珍贵的海产品。

中国已发现8种，其中中国龙虾产量较大。小龙虾也是一种重要的经济龙虾，分布在南半球。龙虾家族包括11个属:龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，龙虾，塔斯马尼亚龙虾。总共约有46种，中国已发现的约有8种:锦绣龙虾、中国龙虾、波纹龙虾、杂色龙虾、日本龙虾、红龙虾。

随着人民生活水平的不断提高，龙虾的消费量日益增加，市场前景相当广阔。随着龙虾自然资源的日益减少，供需矛盾更加突出。目前，发展龙虾这一海洋名优品种的迫切性已达成人们的共识。