长期坐电脑前喝什么茶 | 常坐电脑前喝什么茶

常坐电脑前喝什么茶

枸杞搭配菊花甘草泡茶喝，好处有很多，不仅可以补肾健脑，治疗风寒感冒、头痛，眩晕等病症，常喝还可以缓解老花眼及防止心脑血管疾病，同时，还有一定的抗菌消炎的功效，对于经常坐在电脑前工作的办公室人员，还可以起到保护视力的作用。

常坐电脑前喝什么茶对身体好

保健茶，可以喝着试试，有没有效果因人而异。九宝茶为绿茶、新疆的葡萄干、宁夏的枸杞、福建的桂圆、红枣、沙枣、核桃仁、芝麻等、宁夏的蜂蜜九种组合而成。萊垍頭條

其次是具有养心明目的作用，尤其是对于长时间坐在电脑前的消费者来说，服用九宝茶，有效保护眼睛，改善眼睛干涩。條萊垍頭

常用电脑的人喝什么茶

上班族越来越亲密，经常对着电脑就是一天。时日一长，眼胀、眼涩、眼疲劳，以及各类因电脑辐射而导致的美容、身体不适也体现出来。反正每天都要喝水、喝茶的，那么上班族喝什么茶好呢？

当然首选菊花茶。菊花沏茶很适合长期面对电脑一族喝，因为菊花对防干眼很有效。菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。同时经常觉得眼睛干涩的人，尤其是上班一族，长期面对电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。菊花茶能很好的起到消除眼疲劳，眼睛浮肿的作用，也对恢复视力起到一定的帮助作用。

但需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质（平时怕冷，易手脚发凉者）者不宜经常饮用。

枸杞茶也是我们上班族选择最多的一种茶饮。枸杞茶有清肝明目的功效。上班族长时间久坐不动对着电脑，容易产生用眼疲劳的状况。中医常说：“久坐伤骨”“久视伤肝”，所以建议长时间用眼者应多喝枸杞茶，另外还可以多吃点胡萝卜和维生素A，再加上坚持在业余时间有规律地锻炼身体。决明子茶，有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，而且对治疗便秘有很大的帮助。

很多长期面对电脑的朋友也会选择喝这款保健茶来明目健脑。有很多上班族朋友也选择枸杞+菊茶，搭配成泡成茶饮来喝，这也是一个不错的的选择哦。绿茶，有刺激中枢神经、提振精神的作用，是养生良品。清雅的绿茶也很适合我们上班一族饮用。这是因为上班族们常常因为工作任务隔三差五加班或者熬夜大有人在，这样就导致了第二天上班精神萎靡不振，严重影响工作的质量和不良情绪的产生。绿茶中含有强有效的抗氧化儿茶酚以及维他命C，可以消除体内的自由基，含有对抗紧张情绪压力的荷尔蒙，还含有少量的咖啡因来刺激中枢神经，能起到舒缓紧张情绪和压力的作用。长期面对电脑又抽烟的上班族喝什么茶好呢？罗汉果茶再适合不过，这是因为罗汉果有良好的清咽利喉功效，外加百合、川贝、冰糖、蒸梨等可以化痰止咳，是养肺的良品。这个主要是针对男性上班族们，他们经常因为工作压力或者个人嗜好，甚至有的人烟瘾很大，而抽烟对肺造成很大的伤害，会引起冠心病、高血压等疾病，更常见的是造成口腔和咽喉的污染。

因此，应当多喝点罗汉果的茶。常常需要交际应酬，难免要喝酒的上班族喝什么茶好呢？首选葛花茶和葛根茶，葛花茶，有醒酒护胃解酒的功效。每天喝少量的酒对身体并无坏处，但是如果没有节制的话，会喝多少就喝多少，这样对身体的危害很大，所谓“喝酒伤肝”，长期下去有可能造成肝硬化和脂肪肝。所以这种情况的上班族们就可以喝点葛花茶缓解一下。还有，可以在酒桌上多吃一点维生素C含量的水果，如：橙子和橘子，但还是得避免太多的大鱼大肉，容易伤肝。

杜仲茶，具有强壮筋骨和补血的功效。上班族们长期久坐，很容易导致腰酸背痛，很适合饮用，也很适合女性朋友们在生理期的末期饮用，起到滋补理气的作用。

常坐在电脑前喝什么茶

在办公室喝什么样的饮品最好?在办公室里办公的人有两个时间阶要补充水分。上午十点，下午三点。上午十点，推荐喝牛奶或酸奶。这个时间段补充营养易吸收。建议选择超市售卖的鲜奶或保质期短的酸奶。那种常温酸奶尽量少喝，没营养，老酸奶也不推荐，胶体太多了。

也可以用牛奶和红茶包做奶茶，有益于心血管健康，比饮料更胜一筹。根据个人口味确定投料配比的过程也蛮有体验乐趣的。

配点时令水果或饼干小甜点，享受忙碌之余的闲瑕时光，会带来好心情投入到下一个时间段的工作中。

下午三点，推荐茶或咖啡。提神，保持精力。但不推荐瓶装茶饮及瓶装咖啡，还是那句话，自己动手，乐趣多多。从办公椅上起来，为自己沏杯好茶或冲杯咖啡，给疲乏的身心一种小调节。茶还可防幅射，对于长期面对电脑的办公一族很适合饮用。春天花茶，夏天绿茶，秋冬红茶，大部分人都是这套路。

其他工作时间喝白开水就好了。朴素安全身体无负担。不推荐：饮水机里的桶装纯净水，劣质电水壶烧的水。实在避不掉就喝矿泉水好了。昆仑山，百岁山，农夫山泉等都可以，偏酸性的矿泉水不要选择。还有就是饭前饭后半小时，少喝。我喜欢白开水，简单点，选择的方式简单点。下班前不用洗杯子。

除了以上在办公法泡茶以外，也可以点些外卖鲜饮奶茶，如蜜逗奶茶，是以蜜逗鲜饮提倡“活在当下、享受当下、自制甜蜜生活”，立志充当“甜蜜大使”，为吃货们准备甜蜜大餐，为 情侣们提供浪漫氛围，为忙碌的办公生活带来轻松便利，为平淡生活注入新鲜活力

长期坐在电脑前喝什么茶

1、千年茶文化，昔日今朝共传扬！小小绿尖，遇水承叶，一杯清茗沁人心肠。世间怡然心情，只在一杯清茶中。

2、一杯浓郁芳香的茶总有变淡的时候，一段刻骨铭心的感情总会随时光的流逝而淡忘。

3、山僧后檐茶数从，春来映竹抽新茸。宛然为客振衣起，自傍芳丛摘鹰嘴。

4、杯里的茶因遇到水而上浮，杯里的茶因为遇到水而清香。待香散尽，茶也变凉。

5、人生就似这碗茶，刚开始时干燥苦涩，经过沏泡后饱满清香，历变化起伏跌荡，终究是淡定平跟。

6、把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。

7、两头是路，吃一盅各分东西。

8、生活本如未经沏泡的茶叶，干瘪单薄；只有倾注如沸水般滚烫的热情，才能让它饱满丰盈，清香四溢。

9、茶逢知已千杯少，壶中共抛一片心。

10、人生是饮一杯茶。青年饮茶的第一遍，青涩稚嫩，品不出其中味；中年饮第二遍，丰富醇厚，有太多故事；老年饮第三遍，清澈明白，清香幽远，回味无尽。

11、见月连宵坐。闻风尽日眠。室香罗药气。笼暖焙茶烟。

12、烧水、烫杯、泡茶、续水……每一道程序都极为讲究的，这就是功夫茶。因此，真正能够坐下来，给自己泡一壶茶，且在泡茶的过程中，享受一种悠闲、一种淡然、一种宁静，真不能不说是一种奢侈了。

13、旧人跟旧茶都一样，刚刚开始的时候就如滚烫的水沏到茶杯里，茶味是越来越浓的，但总免不了，喝掉之后要再重新倒。

14、瓦铫煮春雪，淡香生古瓷。晴窗分乳后，寒夜客来时。

15、经由滚烫的沸水，经由忙乱的沉浮，尝一口这茶，真苦真涩，如同创业的艰辛；奉献了青春的美丽，奉献了生命的精华，品一口这茶，真香真醇。

16、千秋同俯仰，唯青山不老，如见故人。

17、捧杯沏茶,开水向杯里一倒,马上看到一团白雾腾空而起,慢慢地出现了一只白鹤.这只白鹤对明宗点了三下头,便朝蓝天翩翩飞去了.再往杯子里看,杯中的茶叶都齐崭崭地悬空竖了起来,就似一群破土而出的春笋.过了一会,又慢慢下沉,就似是雪花坠落一般.

18、在茶坊喝茶，一男要跟一女分手，女的突然爬到窗台上威胁他男友分手就跳，6楼啊，跳下去不死都残。一把鼻涕一把泪的，大家都劝男的算了，后来这男的妥协了，不分了这女的撒娇叫男的抱，往窗外看了一眼转身走了。这女的跳下来就追。大家都不知道什么情况。过去窗边一看，尼玛，有阳台的。

19、有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。

20、一杯茶，品人生沉浮；平常心，造万年世界。

21、冲泡之后，茶芽朵朵，叶脉绿色，似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底后，饮之唇齿留香，回味无穷。

22、西湖龙井是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑一带，历史上曾分为"狮、龙、云、虎"四个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有"色绿、香郁、味醇、形美"四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇跟，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹；叶底细嫩成朵。

23、看着这杯种茉莉花茶，我觉得美不胜收。此时，一股扑鼻的清香更使我陶醉，我不禁似野狼一样扑上去，“慢！”爸爸的大手挡住了我，“心急吃不了热豆腐嘛！喝茶要慢慢品尝。”大约等了三分钟，我终于可以“一喝为快”了，啊——只觉得一种甜丝丝的味道随着一股清香沁人心脾，我不禁有一种“飘飘欲仙”之感了。用一个字来形容，这就是“爽”。

24、短僮应捧杖。稚女学擎茶。吟罢留题处。苔阶日影斜。

25、人如茶，当如沸水一般的困难来袭时，有的抗争不息而浮水面，有的躲避屈服而沉杯底。茶如人，初沏的茶色绿味香，一如青春的活力；久喝的茶色淡味寡，一如暮年的衰老。

26、二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前；一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国富双强。

27、品茗者尽享茶趣，啜饮一口，齿颊留香。

28、铁观音是乌龙茶的极品,其品质特征是:茶条郑曲,肥壮圆结,沉重匀整,色泽砂绿,整体形状似晴蜓头,螺旋体,青蛙腿.冲泡后汤色多黄浓艳似琥珀,有天然馥郁的兰花香,滋味醇厚甘鲜,回甘悠久,俗称有"音韵".茶音高而持久,可谓"七泡有余香".

29、父爱如茶，虽然苦涩，然细细品味却是满口芳香与甘甜；父爱如酒，虽然炽焰如火，但事后回味确实让人感动而难忘。

30、清晨，坐在电脑前，我喜欢喝一杯茶，看几许文字。一夜安眠，晨光清朗，再有香茗陪伴，心情惬意如风。我有两种品质很好的茶叶。绿茶清香，红茶馥郁。绿茶适合慢饮，啜咂之间，余味慢慢从牙尖、嘴角蔓延，其香邈远。而红茶要一口一口的饮下，温润香浓，让人心神荡漾。

31、茶再好，也有变淡的时候；茶再差，也有芳香的一刻。

32、四大皆空，坐片时何分尔我。

33、不管等待是多么渺茫，水是多么滚烫，只要心中的理想不灭，就能送来清醇的茶香。

34、茶味人生，有苦涩也有甘甜。

35、淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。

36、台湾有一个很特别的水仙茶。它呢，第一泡的时候会比较苦涩；第二泡呢，会比较干香；第三泡，浓醇；第四泡呢，会比较清冽；到了第五泡了，就一点茶味都没有了。是啊，再好的茶，到了第五泡也没了味道。

37、每周可以回家一次补充营养，可以经常跟朋友出去喝茶聊天，大学的课程按部就班地读，你自己用不着选择，也不需要做承担，这不叫独立呢。独立意味着，自己读书，自己工作，自己养活自己，自己对自己负责。一个人面对所有的孤独，一个人解决所有的问题，一个人承担所有的选择。

38、茶敬客来茶当酒，云山云去云作车。

39、巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。

40、佛能洗心，茶能涤性。苦中有甜，甜中是苦，先苦后甘，人生亦如是，如饮黑茶。生活禅，幸福茶，禅洱茯茶，一生幸福。

41、乱飘僧舍茶烟湿。密洒歌楼酒力微。江上晚来堪画处。渔人披得一蓑归。

42、始苦终甜，苦甜并不重要，关键是不要永远是苦的，有苦有填才是好茶。

43、干瘪的外形，暗淡的颜色，因了水的注入就绽放美丽的容颜，散发清淡的香味，而她沉入水底时，人们在青绿的水中回味她的美。

44、一帘春欲暮，茶烟细杨落花风。

45、小鼎煎茶面曲池。白须道士竹间棋。何人书破蒲葵扇。记着南塘移树时。

46、文人的灵感都是饭后茶余发生的。

47、人生就似一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

48、年有四季，天有四时，喝茶有益，喝茶有异。一年春喝绿茶，夏饮红茶，秋冬黑茶；一天当中上午绿茶，下午红茶，晚上黑茶，健康相随。茶者，今年二十，明年十八。

49、喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思。茶是一种情调，一种欲语还休的沉默；一种热闹后的落寞。茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都可以感受到春日这慵懒的阳光。坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看着茶叶的翻卷也常会生

50、晚上，爸爸刚进门，我便闻到一股淡淡的清香。我东张西望到处寻找，最后发现香味是从爸爸手上的包里发出来的。待爸爸打开包，才知道是里面装着一袋茉莉花茶。爸爸还得意地说：“这可是顶级的茉莉花茶哦！”说着，就迫不及待地泡了一杯茉莉花茶。

51、田田诗客句，闲倾荷露试烹茶。

52、在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质跟哲理。

53、喝茶是一种境界，喝茶的时候什么也不要想、什么也不要说，连喝茶的心都不要有。全身心贯注在茶上，一口一口慢慢品茗，不要在意茶味的甘苦，你的心越清净，喝出来的茶越清香甘爽。由是可知，喝茶其实就是在品味生活。

54、十载许句留，与西湖有缘，乃尝此水。

55、住此园林久。其如未是家。叶书传野意。檐溜煮胡茶。

56、来不请，去不辞，无束无拘方便地。

57、一片片茶叶，在水中翩跹起舞，如同一个个灵魂在水中游走。欣赏着茶的`舞姿，倾听着怀旧的音乐，过去的时光仿佛又回到了眼前。

58、你错了，水仙茶比较特别，等它没有茶味的时候呢，它才会真正的开始散发悠香。只要你闭上眼睛，你就可以感觉到，这花在唇齿间复活；然后听到这水仙在心里绽放的声音。

59、侬家真个去。公定随侬否。着处是莲花。无心变杨柳。

60、低调的人，一辈子似喝茶，水是沸的，心是静的。一几，一壶，一人，一幽谷，浅酌慢品，任尘世浮华，似眼前不绝升腾的水雾，氤氲，缭绕，飘散。茶罢，一敛裾，绝尘而去。只留下，大地上让人欣赏不尽的优雅背影。

61、人生如茶，风华正茂的时候也许正是自己最苦涩的时候，人老心衰的时候，真是甘甜入心的时候。

62、人生如茶。初涉人世就似温水冲泡的茶，随水的起伏沉浮，饱尝如茶的苦涩；几经打拼，几经磨砺，终于尝到了清香甘醇的滋味。

63、延英引对碧衣郎。江砚宣毫各别床。天子下帘亲考试。宫人手里过茶汤。

64、没有品味开始的苦涩，怎能享受日后的甘甜。

65、时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。声疑松带雨，饽恐生烟翠。

66、推窗，午后几朵煦暖安然的阳光，轻轻柔柔地铺泻下来，落了满地流光飞舞的碎影。天高了，云也淡了心扉。桌上的茶具刚刚好，一室静雅跟清幽，这沁香微润的毛尖，杯中氤氲的茶音跟温度刚刚好暖了欢喜的指尖。轻啜一口，顿觉神清气爽。

67、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。

68、烫茶伤人，糖茶跟胃，姜茶治痢；饭后茶消食，空腹茶心慌；午茶提神，晚茶失眠；隔夜茶伤脾，过量茶消瘦；淡茶温饮，清香养人。

69、好茶不怕细品，好事不怕细论。

70、兀兀醉翁情，欲借斗杓共酌杯。

71、开始入门，觉得喝茶舒服、有品味、爱屋及乌喜欢茶具；成高手，感受香、醇、韵、滑等等，看出品种、产地、制程等；后来，从茶汤看见春天、看见人生，进而看见宇宙甚至无极；最终，茶汤，还是茶汤，是真水无香，是无味之味。

72、恰似松树针叶，待沸水冲泡，只见热气绕碗边转了一圈，然后自碗中心升起，约莫二尺来高时，又在空中转一圆圈，变成一朵白色的芙蓉花，少顷，白芙蓉又慢慢上升化成一团云雾，最后散成一缕热气飘荡开来。顿时，幽雅清香充满禅房。

73、半榻梦刚回，活火初煎新涧水。

74、武夷春暖月初圆，采摘新芽献地仙。

75、当茶叶离开了沸水，就只是略带清香略带苦味的干叶子；当茶叶遇到沸水就是一杯略带苦涩略带香甜的茗品了。当侯生未见信陵君时，不过是一个衰老瘦弱看门人；而他被信陵君重用时，却是却秦存魏的大功臣。

76、泉香好解相如渴，火红闲评坡老诗。

77、阳羡春茶瑶草碧，兰陵美酒郁金香。

78、品茶有讲究，一杯茶分三口，第一口试茶温，第二口品茶香，第三口才是饮茶。呷茶入口，茶汤在口中回旋，顿觉口鼻生香。毛峰的鲜醇爽口，碧螺春的清跟鲜甜，云雾的香馨醇厚，龙井的香郁味甘，一切尽在不言中。

79、茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。

80、秦时明月汉时风，嫦娥闭月千年等；凤凰茶醉南北客，中秋祝语最虔诚！XXX茶叶店，祝君—周末快乐，合家团圆！

81、就香气跟味道来说，我想什么也比不过锡兰茶。

82、夜扫寒英煮绿尘，松风入鼎更清新。

83、晓月如帘，我静静的坐在窗前，麦克风里这轻柔的音乐，跟着白色瓷杯里的香茗一起飘起，袅袅绕绕，回旋在寂静的夜里。白色小瓷杯里是家乡的有名客家红茶，名曰“客家红”。冲在白色的小瓷杯中，茶液看去如石榴子一般的彤红，清澈透明。轻轻呷上一口，有茶的清苦，又有玫瑰的芬芳。

84、越来越喜欢喝茶了。喝茶于我是静心的。对于喝怎样的茶，是没有多大的讲究。只是惯于一种茶的味道，喝来清香，淡口。绿茶便是我喜欢的一种。习惯用透明的玻璃坏，取一撮茶叶，倒入沸腾的开水里，静看一缕缕白色的水雾从杯口里袅袅升起。然后，期待杯底里一瓣一瓣嫩绿的茶叶在水中绽放，舒展，轻盈浮游。

85、无论茶或浓或淡，让清香永驻心间；无论距离或远或近，让友谊彼此相连；朋友，愿您时时常开心，天天好心情。

86、茶对水的思念是苦涩绵长的，在不可预知的日子里她坚受着一个信念；茶入水的岁月是热烈激昂的，在滚烫似火的接触中她呼喊着高亢的号子；茶沉底的光阴则是平凡无奇的，在日复一日的生活中她品味着人生从容的宁静。

87、凡事总是要求完美，好似一壶茶，还没喝两口，就往壶里加水，虽然壶一直是满的，但茶的味道，早已经不是原来的味道，其实幸福早已在一次次加水中稀释了。留得只是外表。

88、人生就似一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。

89、君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。

常坐电脑前喝什么茶补脑

对于一个程序员来讲，每天坐在电脑前，首先要面对的是长时间的电脑辐射，其次是久坐和加班加点，脑力活动多于体力活动。

对于一个脑力劳动者来讲，尽量要远离垃圾食品（烟酒、烧烤油炸类、饮料、饼干糕点、方便食品之类），因为长时间用这些东西会消耗身体的营养，影响人体的新陈代谢。

那些什么牛、虎之类的能量饮品（里面含有营养素类），虽然点提神作用，但是里面还含有其他的添加剂，还是少用为好。

能补脑的食物里鸡蛋算是价廉物美营养丰富（含有卵磷脂），当季的水果类、坚果类也是很好的（可以当点心），平时尽量多吃些瓜果蔬菜杂粮粗粮类。绿茶、红茶、枸杞、黄芪泡茶也可以（要注意温热寒凉搭配）。如果想要快速见效的，那就去买些高质量的复合多种营养素片（粉），可以让你每天精神抖擞，精力充沛。

经常坐电脑前喝什么茶最好

女性喝花茶比较好，推荐几款适合办公室女性喝的。

1.玫瑰花茶，玫瑰花茶香气浓郁，性温，具有疏肝解郁的作用，在调气血，调理女性生理问题上有显著效果，因此深受广大女性的喜爱。但是不宜与其他茶混合饮用，也不宜沸水冲泡。

2.绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药性作用，还对现代的疾病，比如说对电脑辐射具有一定的药性效果功能。但是此茶性凉，不宜多喝。

3.红枣和枸杞在中药当中，它都属于一种补益药，那么红枣可以补气，而枸杞可以滋阴，红枣和枸杞泡水，它可以补气养阴。

经常对着电脑适合喝什么茶

1.我准备开起了自己的工作，一台电脑，一杯茶，只有这个时候才能让我感受到茶水的浓郁，给我带来一份工作的动力！

2.在工作当中，我是完全的投入自我，只有这样，才能让自己深深地感受工作带来的压力，从而完成自己的工作，一台电脑，一杯茶，让自己静静地喝着茶水，让自己完成自己力所能及的工作！