薄荷app电脑版 | 薄荷营养APP

1. 薄荷营养APP

当然可以用营养土。薄荷适宜生长在疏松肥沃且富含多种有机物质的土壤中，种植盆栽薄荷时，需要为其提供合适的土壤，可以使用营养物质丰富且排水性良好的营养土或者腐殖土，在种植前还需要翻新一遍土壤，使土壤更为疏松。

2、充足光照

薄荷是喜光植物，它在生长过程中需要充足的光照，如果光照不足，就会导致植株生长不良，从而使得薄荷变得瘦小枯黄，此时需要将其移到室外养殖，使盆栽薄荷能够照射到每日至少四个小时的充足光照。

3、补充水分

养殖盆栽薄荷时，需要为其提供充足的水分，可以根据薄荷的生长状态进行浇水，在薄荷的幼苗期时，需要每隔三天浇一次水，避免植株渍水腐烂，在薄荷生长旺盛期时，需要每天浇一次水，为其提供生长所需要的养分。

4、定期施肥

盆栽薄荷在生长过程中需要充足的养分，如果养分不足，就会导致植株营养不良，从而使得薄荷生长缓慢，需要每隔一个月施肥1-2次，肥料可以选择腐熟过后的有机肥，也可以选择氮磷钾的复合肥，促进薄荷旺盛生长。

2. 薄荷营养成分表

薄荷就可以跟黄瓜韭菜一起凉拌的，这几种食物是不相克的。

黄瓜韭菜凉拌做法

韭菜500g 黄瓜100g 薄荷10g 孜然1小勺 大蒜子2个 辣椒粉1小勺

工具

小铁票一个 筷子一双（用于搅拌） 中大铁盆一个（用于装菜来拌）

步骤

先把韭菜黄瓜洗干净，再把韭菜切成段，黄瓜切片。

烧开水，然后韭菜下锅焯水。

韭菜焯水之后，捞出放在水龙头下冲凉，放一边晾干水。

把大蒜子切末。

把油烧开，放入孜然炸香，再加入辣椒粉炸下（怕油温过高把孜然和辣椒粉烧掉，油温60度时就把锅端起，再把孜然和辣椒粉放里面）。

再加蒜末、味精、盐，醋、麻油、生抽、 薄荷拌匀。

最后，倒入韭菜、黄瓜拌均匀即可。

出锅装盘。

注意事项

就是韭菜梗要先下锅焯水，大概一分钟。再下韭菜叶，不要太久。

营养价值

韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。

3. 薄荷营养师下载

薄荷，计算热量比较精确，内容更多，还能购买低脂餐

4. 薄荷营养APP和微信小程序薄荷营养师一样吗

首先下载薄荷健康APP，打开APP，点击界面下方的“注册薄荷账号”，随后输入自己的手机号码，点击右方的“获取验证码”，输入完短信验证码后，点击“下一步”，随后根据自己的喜好填写薄荷账号的名称和密码，然后点击下方的“完成”，然后需要完成我们的基本资料，首先根据自己的实际情况选择自己的性别和身高，点击“下一步”，选择自己的出生日期，然后点击“下一步”，最后输入自己的体重和目标，点击“完成”，完善自己的全部信息后，即可注册成功。

5. 薄荷营养师怎么改成千卡

在app里有搜索框，点左上角然后直接输入就可以查询啦，在热量记录处也可以记录下来每天的运动和饮食以便计算热量 基本上常见食物都有的，食材、包装食品都可以

6. 薄荷营养师app下载最新版本

1、首先，在“我的”个人信息设置界面中选择点击头像下方的“修改个人资料”。

2、然后再”个人资料“界面中选择”体重“一栏，记录下自己的真实体重即可。发生了变化的话还要记得及时的更新。