能量饮料有哪些

能量饮料有哪些

1、补充性的饮料主要有脉动、佳得乐、冰泉、尖叫、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等。

2、功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等。

3、能量饮料区别于其他饮品的最重要一点就是能量很高，但是除了能量之外，几乎不含其他有益于身体的营养素。

能量饮料的危害

1、能量饮料中大量的咖啡因和兴奋剂，会对人体造成伤害，未成年人的身体还没有发育完善，过量饮用能量饮料会影响人体发育以及智力发育。

2、能量饮料中含有太多的热量，已经远远超过了人体所需要的热量，儿童饮用之后可能会导致肥胖。

3、能量饮料中含有太多的糖分，容易损坏牙齿，尤其在用餐的时候，尽量避免饮用能量饮料。

4、经常喝能量饮料会让人体处于莫名和不正常的亢奋中，容易影响神经发育。

5、能量饮料中含有的兴奋剂会扰乱心脏正常的跳动节奏，并有可能在少数情况下造成癫痫的发作。

6、能量饮料中含有的兴奋剂会对心脏、肝脏及肾脏等器官造成不同程度的损坏，而对幼童及青少年的影响程度比成年人更为严重。