看电脑的姿势 | 看电脑的姿势

看电脑的姿势图片

只要是玩都有害,但是坐着比躺着好,最好别躺着玩,对眼睛伤害极大。

用电脑正确姿势示意图

如果你和我一样，每天要在电脑前做八个小时以上，最好注意一下坐姿： 保证背部有良好的依靠。 脚放平，腿保持舒服的姿势。

键盘鼠标等不要离身体太远，避免总处于“费力去够”的状态。

键盘和鼠标在手肘的高度和身体正前方，肩膀自然下垂。

手腕在操作键盘和鼠标的时候尽量保持正直，不要上下左右弯曲。打字时手悬空，用手臂移动而不是拉伸手指去够键盘。使用鼠标时手指放松，用手臂而不是手腕来移动鼠标。 减少脖子的弯曲和扭动。

调整显示器的亮度、对比度、字体大小和到眼睛的距离，让眼睛感到舒服，工作间歇休息眼睛。 每隔一段时间休息一会儿。

不是让你上网休息，是四处转转。 经常抬头看看天花板。

电脑操作的图片

你这是win10系统，对吧？

到系统设置中，找“应用”，点进去，找“默认应用”，将里面的“照片查看器”一项，更换为你喜欢使用的软件，或者系统默认的“照片”即可。

看电脑的姿势图片真实

放松式：

躺在床上、缩在沙发里或者荡在秋千上（？），这是一种最放松的游戏状态。也许脚翘的很高，脑子也浑浑噩噩的，但相信我，这时你很投入游戏，很放松，甚至觉得非常满足。这种姿势一般适用于掌机游戏、重玩二周目三周目或偶尔“身体不适”逃课的时候。

看电脑正确姿势图片

一坐在床上玩电脑，正确的姿势是我们可以在床上放一个床上的小桌子，这样我们就可以把电脑放在小桌子上，而我们的人需要把要作证或者是背靠我们的床，把腰挺直，如果可以的话，可以放一个靠背垫，这样我们人会相对比较舒适，还能保持相对比较合理的坐姿

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就算不对着电脑，长时间久坐也会感到疲惫。 但是一般坐姿下，过一会自己就会感到调整的必要，会自觉休息或站立一下，而使用电脑玩游戏或上网容易入迷，忘记短暂调整和休息的必要，再加上电脑的轻微辐射（我觉得达不到危害人体的程度）、以及长时间注视电脑屏幕，更容易让人感到疲惫。

因为没有挣到钱. 玩麻将就不会出现这个问题. 大脑缺血缺氧，颈椎压迫 本身电脑有辐射，尤其是键盘部位，另一个是人的身体久坐会是颈椎受压很大，而颈椎是人体的中枢，在电脑前面做的久了自然会感到累，这时候建议你应该适当站起来走走 电脑辐射大贝尔

看电脑最好的姿势

笔记本放的时候应该放在干净整洁的桌面上，开的时候一只手拿着上面，一只手撑着下面。然后上面那只手将电脑打开就行了。

看电脑动图

1、点击电脑左下角的开始按钮，在弹出的选项中点击“控制面板”。

2、在打开的“控制面板”中选择“外观和个性化”选项。

3、然后在新打开的页面中选择“个性化”按钮。

4、进入“个性化”选择后，点击右下角的“屏幕保护程序”。

5、然后在“屏幕保护程序”中选择需要的动态屏保样式，点击确定即可完成设置。