笔记本内存使用率高达80％，什么原因，跪求高手帮帮忙吖…

电脑卡基本就是垃圾文件多~中毒·还有就是硬件落伍（像赛扬4的CPU肯定卡啊）

一、检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
3、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
三、升级显卡驱动；降低分辨率（800×600）、颜色质量（16）、刷新率（75）；降低硬件加速-桌面属性-设置-高级-疑难解答-将“硬件加速”降到“无”，必要时换个档次高一点的显卡。
四、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的1--2倍。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置，一般可设在靠近装系统分区C的D分区中。
五、右击我的电脑—属性--高级—视觉效果—点选调整为最佳性能—确定。
六、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
七、打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
八、禁用多余的服务组件 。右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
九、杀除病毒木马，用360安全卫士或超级兔子修复IE谢谢采纳