电脑睡眠的坏处(电脑睡眠的危害)

电脑睡眠的危害

休眠，没有关机，耗电量比较低，有保存当前应用程序到c盘缓存，按任意键唤醒，唤醒速度很快，建议离开电脑0.5-1.5小时内使用。

睡眠，保存当前程序状态到c盘缓存，并关机，但注意，睡眠状态仍然有耗电，耗电量很低（主板还有程序运行），按开机键唤醒，唤醒时间较快，建议离开电脑1-2小时使用。

如果预计离开电脑2.5小时以上的话，为保护电脑，建议关机。

笔记本电脑切忌，勿使用睡眠代替关机，对电脑很伤的！

电脑休眠的危害

长时期休眠本身对电脑没什么损害的。休眠是把内存里的数据完整地保存到硬盘上一块指定的相同大小的区域内，然后再关机，下次开机时，系统会从硬盘上把数据读出来放回内存中，这样就可以继续上次休眠时的操作。对电脑是没有任何损害的。相应的是待机，时间久了约半个小时不动会自动进入。休眠时，显示器关掉了，硬盘也不转了，电脑的用电量会少下去，但内存和CPU还是工作着的。

电脑长时间睡眠对电脑有害吗

　　休眠。

　　1、系统在休眠时将内存中的所有数据写入硬盘，然后关闭主机内所有设备的供电。唤醒时，将硬盘中记录的状态数据重新写入内存，即可恢复原工作状态，因此，处于休眠状态后，即使关闭电源也不会造成任何影响。休眠时耗电3-5W左右。休眠唤醒比睡眠慢，比正常开机快。

　　2、系统睡眠时CPU处于低能耗状态，通过保留内存的供电来保存内存中的数据，同时切断硬盘、显卡、网卡等设备的供电，以降低电能消耗。由于CPU和内存在睡眠时仍处于供电状态，一旦关闭主机电源或去除笔记本电脑的电池，睡眠状态立刻中断，所有未存储的数据将会丢失。睡眠时用电大约15-25瓦。睡眠唤醒只需几秒即可返回工作状态。

　　3、一般是为了唤醒简便快捷，多使用睡眠，为了安全节能，多使用 休睡。用户可根据需要选择使用睡眠，或休眠。

电脑睡眠一天对电脑有害吗

待机功能使你在不需重新启动计算机的情况下，就可返回原先的工作状态。

待机模式可关闭监视器和硬盘、风扇之类设备，使整个系统处于低能耗状态，台式机待耗电15-17W，手提7-10W。

在你重新使用计算机时，只要按任意键，它会迅速退出待机模式，精确恢复到待机前的工作状态。

在短时间内不用电脑，将电脑设置为待机状态,可以减少因频繁开关机,启动瞬间电流对整机的冲击,但待机毕竟不是将电脑完全关闭，有的还处于活动之中，长时间不用还是关机为好。

3、较为妥当的办法是：20分钟以内不使用电脑，什么也不用动，20分--1小时可使用待机或休眠（休眠比待机还要省电），1小时以上关闭电脑，这样做，既省电，又有利于对电脑的保养

睡眠对电脑有损害吗

电脑在睡眠状态时，将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。假如你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。　　不过要提醒你的是，由于睡眠状态并没有将桌面状态保存到硬盘中，所以假如在睡眠状态时断电，那么未保存的信息将会丢失，因此在系统睡眠之前，你最好把需要保存的文档全部“Ctrl+S”保存一下，以防万一。　　启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是可以在计算机电源治理当中设定时间，只要电脑一直没有人操纵并达到了这个设定的时间后，就会自动进进睡眠状态。　　此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法均与启用睡眠功能的方法类似。 　　长时间不在 让电脑睡个好觉 　　除了短时间离开电脑，有时候我们可能还会离开更长的时间，例如外出办事，甚至可能一天都不在电脑旁，那么这个时候到底关不关机呢？关机的话，电脑中打开的程序、文档、网页、资料等等在下一次开机的时候又要重新打开!不关机，假如一天都不回来，电源一关，全部数据都Over了，即便是用睡眠也不行啊!怎么办？很简单!启用另外一个实用功能——“休眠”! 　　相比睡眠功能是将数据保存在内存中，休眠功能则是将数据保存到硬盘中，进进休眠状态后，所有配件都不通电，所以功耗几乎为零!而且在休眠状态下即便断电，也不会影响已经保存的数据，在电脑唤醒时，所有工作依然可以正常恢复。同时，由于数据是保存在硬盘中，所以唤醒的速度也要比重新启动电脑快得多。 　　什么是“休眠”？ 　　“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态，这种状态下会将打开的文档和程序保存到硬盘的一个文件中(可以理解为内存状态的镜像)，当下次开机后则从这个文件读取数据，并载进物理内存，这个文件和物理内存一样大小。由于休眠时内存写进的文件是一个磁盘文件，读取时速度要比正常启动时访问磁盘的效率高很多，所以要比正常启动要快很多。　　另外必须要说的是，启用休眠功能后，将在系统盘天生一个同你的内存大小一致的休眠文件，用以存储内存当中的数据，用户应当留意自己的系统盘是否有足够空间。为了系统的稳定运行，可用空间应占系统分区的10%左右，即50GB的系统分区应至少有5GB的可用空间。　　休眠是无法代替关机和重启的，例如在安装某些软件、给系统安装补丁、维修和更改硬件设备或修改 BIOS设置的时候，就一定要关机或重启。同时，假如长时间不用电脑，最好是选择关机。另外，一些联网的程序，例如需要登录的Web应用程序、即时通讯软件(多数即时通讯软件可以在恢复后自动重新连接，但是不能保存原来的对话窗口)和很多网络治理程序在恢复以后可能会出现无法正常使用的情况，因此最好在系统休眠前退出这些程序。

电脑睡眠有危害吗

去年一份由加拿大某大学提出的报告指出，最新的电脑如果拥有省电功能，每小时待机耗电约35W，约比一个一般亮度的灯泡稍高.

电脑在睡眠状态下也有能耗，约为7.5W，在Windows Xp下进入待机时耗电竟达51.48W！说明主板此时为了保护数据，还在消耗着不小的电能；即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有能耗 ，约为4.81W.

下面有一些节电节能的建议和措施：

1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。

2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成 这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。

3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。（音箱是耗电大户）

4、像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在BIOS里屏敝掉。（功耗不会下降太多，长时间来看还延长了设备的使用寿命）

5、使用CPU降温软件。

6、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的疲劳强度。当电脑在播放音乐、评书、小说等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。

7、很多DIY们热衷于超频。做为技术试验未尝不可，如果在不超频一样能完全满足性能需要时，还是尽量少超频，既节能又稳定还安全。

睡眠对电脑的影响

Windows操作系统中很早就加入了待机、休眠等模式，而Windows Vista中更是新加入了一种叫做睡眠的模式，可是很多人还是习惯在不使用电脑的时候将其彻底关闭。其实充分利用这些模式，我们不仅可以节约电力消耗，还可以用尽可能短的时间把系统恢复到正常工作状态。

这三种模式的定义如下：

待机（Standby）

将系统切换到该模式后，除了内存，电脑其他设备的供电都将中断，只有内存依靠电力维持着其中的数据（因为内存是易失性的，只要断电，数据就没有了）。这样当希望恢复的时候，就可以直接恢复到待机前状态。这种模式并非完全不耗电，因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。

休眠（Hibernate）

将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

睡眠（Sleep）

是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。

电脑睡眠有坏处吗

电脑在睡眠状态下不能下载东西，因为休眠是断电的关机状态。

睡眠状态本地连接就自动断开了，根本不能下载，如果想保护电脑还让电脑能下载东西，桌面右键属性屏幕保护程序电源把关闭的三项选择从不（有些系统只有两项）确认，如果下载时你要离开就直接手动关闭显示器，如果是用迅雷，在迅雷工具里选择下载完成自动关机，这样就可以不用管它了。

扩展

电脑休眠、睡眠、关机这三者是关机模式中的一种方式，有区别。

　　关机

　　1、关机，电脑就会断电，重新开启电脑，操作系统会重新读取系统文件。

　　实际应用：如果长时间不使用电脑，可以选择关机(环保节能)。

　　2、一旦关机的按钮上有一个黄色的警示标志，这是操作系统的更新补丁已经下载完毕，需要用户关机之后安装系统补丁。此时需要保留好打开的文件，留够充裕的时间，让系统自动更新补丁(重启还会有安装的过程)。

　　休眠：

　　1、休眠，是将当前操作系统正在运行的程序保存在内存中，然后断电。

　　实际应用：有事情要离开电脑，回来时希望继续进行，又不想逐一保存这些操作，就可以采用休眠(可以快时启动)。

　　2、再次启用电脑的时候，只要点击开机按钮，就能很快进入恢复Windows的过程。这是因为操作系统读取内存中的文件，要比读取硬盘中的文件快很多的缘故。

　　3、此时会进入选择账户的界面：电脑已经锁定，点击用户进入，或者切换用户即可。

　　4、如需关闭休眠可以在控制面板的电源选项中设置(还可以使用命令删除在系统盘中的休眠文件)。

　　睡眠：

　　1、睡眠，和休眠相比，该模式也是将当前工作程序保存在内存中，只是尚未断电。

　　实际应用，因为尚未断电，所以动一下键盘、鼠标就很能唤醒系统，比较适应于下载大型文件，随时可以使用电脑的状态。

　　2、休眠和睡眠的区别就是硬盘指示灯尚未关闭，睡眠可以随时唤醒系统(而休眠不能唤醒系统)。

　　3、休眠和睡眠都会在系统盘保留一个数G大小的文件(和内存大小有关)，如果不使用这些功能，可以设法删除(腾出空间)。

电脑睡眠的危害大吗

这个问题要看你对电脑的需求是什么。如果是笔记本电脑，要求即开即用，而且对电脑的保养很好，对系统的操作、使用有一定的理解的话，那么可以不关机，只用睡眠或者休眠。

这样所带来的好处是，它们可以换取更快的“启动时间”。当然，这样一直通电对硬件有一定的损害，但是微乎其微。对于个人电脑来说，还没等显出效果，硬件早已更新换代了，所以这一点不必担心。

但如果是台式，或者是对电脑的保养并不太好，或者对windows系统的使用没有十分熟练，等等，就还是用完就关机比较好。

因为windows系统下的许多问题确实简简单单地通过关机就可以解决。

如果是linux/OSX/服务器平台的话情况会有很多不同，但估计楼主并没有问它们，所以不多回答，只提一句：linux/OSX/服务器平台相较于windows，更不需要关机。

若论电磁辐射，可见光也都是电磁辐射，没听说有人大白天不出门的。其实电脑的这一点电磁辐射对人体并无影响，这一点早已得到科学证实。

电脑睡眠时间长有什么危害

1、本篇以win10举例，首先点开“菜单”。

2、再点击“设置”。

3、打开后，找到“系统”选项，点开。

4、选中红框中的“电源和睡眠”。

5、右侧窗口会有详细内容，第一项就是屏幕保护选项，分2种情况，一种是用电池的时候，一种是用电源线接插座的情况，在每个情况下都有一个时间选项，点右侧的向下的箭头。

6、会弹出一个选框，会有很多的时间选项，这个时间的意思是在多长时间内，没有使用键盘和鼠标，电脑就自动锁屏，可以根据自己的需要设置。

7、第二个是重点，也就是电脑自动睡眠时间，时间选项和上步的锁屏一样，这个也是根据自己的需要自己设置，推荐插电源线的时候选择“从不”，就是一直不睡眠。改完以后，不需要重启，关闭所有窗口，正常使用即可。

电脑睡眠对电脑好吗

电脑处于睡眠状态对电脑没有损害。睡眠状态就是电脑对内存数据供电，其他的外设都关闭，电脑处于低功耗状态。只要一动键盘或鼠标，电脑就快速启动（时间1-2秒）。

一般用于离开电脑的时间不长的处理方式。电脑在处于睡眠状态时，不能掉电，否则内存的数据将全都丢失。重启电脑会出现“修复系统”菜单。

如果是笔记本电脑，掉电没什么，因为有电池供电，耗电极低，可供很长时间。