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• 牙龈出血的原因
• 牙龈出血怎么缓解？

牙龈出血是口腔科最常见的症状，不仅代表口腔疾病，也预示着全身性疾病，如白血病自身免疫系统、慢性疾病等。牙龈出血是什么原因造成的？

牙龈出血的原因

1.刷牙的方法不对

有人认为只有用力刷牙才能清除附着在牙齿上的物质，可能会伤害牙龈。要选择正确的刷牙方式，把横刷和竖刷结合起来。刷毛要与长轴成45度角，轻轻转动牙刷。另外，要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择较软的牙刷，每三个月更换一次。对于牙周病患者来说，只要使用软毛牙刷就可以缓解牙龈出血。

2.超压

平时工作生活压力比较大，刷牙时会出现牙龈出血，并伴有口臭。这类人要学会缓解压力，选择正规医院洗牙，配合正确的刷牙方式。

3.患有全身性疾病

牙龈出血是很多疾病的症状，不是病。一些全身性疾病也会引起牙龈出血，如白血病、甲状腺异常、脾功能亢进、肝硬化、恶性贫血等。

4.牙周病

牙周病患者刷牙或吃饭时会出血。即使使用维生素或止血药，也没有效果。只是洗牙并不能缓解。最有效的方法是牙科查理，在医生的指导下，进行局部麻醉，清除隐藏在牙龈深处的牙结石和病变组织，减少牙龈出血的机会。

牙龈出血怎么缓解？

1.每天早晚刷牙。

养成早晚刷牙的好习惯。对于牙龈患者，应该选择药用牙膏刷牙。尽量选择不同功效的牙膏交替使用。饭后和晚上睡觉前一定要用牙线。对于牙缝较大的人，可以使用齿间刷清除牙周和牙齿表面的污垢和食物残渣，防止牙结石和牙垢的形成。

2.定期清洁牙齿

试着每半年或一年去医院洗牙。牙周病患者应选择正规医院进行牙周治疗。饭后及时漱口，可以杀死牙周和口腔内的细菌，让口气更清新。

技巧

对于老年人来说，如果牙齿一直在出血，就要注意口腔卫生，及时去医院，检查诊断牙龈出血的真正原因，然后对症治疗。