美人鱼线在哪里？

是指男性腹部两侧的两条V型线，靠近骨盆上部。因为它们类似于鱼下部略微收缩的形状，所以被称为人类鱼线。人鱼纹又称人鱼纹，官方称之为“腹外斜肌”。《绘画论》年，达芬奇首次提出“美人鱼线”作为“美”和“性感”的指标。

鱼线所在的位置是腹部外侧肌肉难以训练的区域。因为线条不如腹肌明显，容易成为脂肪堆积的区域，很多人在训练的时候往往会忽略，不容易看到效果。建议在肌肉训练前进行无氧肌肉训练，然后开始有氧训练30到45分钟，这样身体才能先开始燃烧脂肪。此外，运动后应适当补充蛋白质，以提供肌肉生长所需的营养。