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• 桥本甲状腺炎的发生主要受三个因素影响。
• 患有桥本甲状腺炎，身体会有这些表现。
• 这五种食物含碘量较高，甲状腺炎患者应避免食用。
• 阅读:产后抑郁，可能是甲状腺炎。

甲状腺疾病的症状(甲状腺炎往往表现出这五种症状！)

据相关资料显示，甲状腺炎的发病率约为2%，近年来有明显上升趋势。

甲状腺炎的种类很多，可分为桥本氏甲状腺炎、急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、感染性甲状腺炎等。

如果不及时治疗，会严重危害患者的健康。所以建议大家提高警惕！

桥本甲状腺炎的发生主要受三个因素影响。

遗产

甲状腺炎有一定的遗传倾向。如果父母有此病，或甲状腺疾病如甲亢、甲减，可增加患甲状腺炎的风险。

环境

虽然很多人没有遗传问题，但可能会涉及到环境，因为环境可以改变基因表达，比如长期抽烟喝酒或者长期处于高压状态，会导致身体透支，免疫力下降，内分泌失调，从而诱发甲状腺炎。此外，消化道、上呼吸道、泌尿系统感染也可诱发甲状腺炎。

肠道通透性的变化

说到人体免疫器官，第一个就是肠道，它可以帮助我们抵御外界有害物质的入侵。当肠道感染或通透性改变，损伤肠黏膜时，会引发肠道免疫反应，可能攻击甲状腺，导致甲状腺细胞破坏，最终诱发本病。

所以，要想预防这种疾病，就要注意避开这些诱因，做好预防工作。有遗传倾向的人最好定期体检。如果发现与甲状腺炎有关的症状，要及时就医。

患有桥本甲状腺炎，身体会有这些表现。

这种病一旦发生，身体会有一些表现，可以关注一下。一般分为五个阶段:

第一阶段:发病初期，大部分甲状腺功能仍在正常范围，自身抗体也正常，所以往往没有明显的表现。

第二阶段:随着病情的发展，甲状腺不断受到攻击。此时患者会出现颈部不适、乏力、焦虑、抑郁等症状，但症状大多较轻。此时甲状腺功能仍正常，只是自身抗体升高。

第三阶段:这个阶段指甲功能发生变化，抗体也升高，TSH升高，但T3、T4正常，部分人开始出现乏力、便秘、颈部不适、脱发、体重增加等症状。

第四阶段:TSH水平升高，T3、T4水平下降，这意味着甲状腺功能已经严重受损，部分女性开始出现月经紊乱，月经量增加，月经量减少，甚至排卵功能异常。

第五阶段:在这个阶段，自身免疫反应不仅会攻击甲状腺，还会攻击身体的其他部位。因此，患者常伴有自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、银屑病等。，危害极大。

因此，当发现可疑症状时，要提高警惕，及时就医。否则问题越拖越多，治疗难度越大，后果严重。

这五种食物含碘量较高，甲状腺炎患者应避免食用。

一旦确诊为甲状腺炎，除了规范治疗外，更要注意饮食。有些食物要尽量避免，尤其是碘的摄入要控制，否则很可能加重病情。

碘摄入过多会增加甲状腺的负担，导致甲状腺异常进而引起免疫系统的攻击，诱发自身免疫性甲状腺炎(桥本)，危害患者健康。

这些食物含碘量高，所以要小心避免:

海藻

这类食物是碘的天然来源，所以碘的含量也比较高，尤其是海带。一片海带的碘含量高达2984微克，远远超过每日推荐摄入量近30倍。

此外，紫菜的碘含量为16~43微克，推荐日摄入量为11 ~ 29%。裙带菜的碘含量为66微克，超过每日推荐摄入量的44%。

乳制品

这类食品之所以含碘量高，是因为奶牛饲料中有大量的碘，挤奶时也使用含碘消毒剂。所以也要注意控制牛奶的摄入量。一般成年人每天一杯牛奶就能满足一天所需的碘。

加碘盐

即加入碘酸钾、碘化钾或海藻碘的盐。根据相关规定，碘盐的标准是:

(母鸡的)蛋

一般来说，一个鸡蛋的碘含量在24微克左右，是推荐日摄入量的1/10。所以吃鸡蛋的时候，也要注意控制量。

鱼

例如，鳕鱼的脂肪、卡路里和碘含量很高。一般来说，一条鳕鱼的碘含量可以达到每日碘需求量的一半；或者金枪鱼，碘含量14微克，也比较高。

因此，甲状腺炎患者应尽量避免这些含碘量高的食物，以免增加甲状腺负担，加重病情。此外，患者应尽量注意:

1.少吃多餐:甲状腺炎患者因为病情需要消耗体内更多的能量，所以比一般人需要更多的食物。建议少吃多餐，避免暴饮暴食，以免肥胖影响自己的恢复！

2.适量吃一些含硒的食物:如肉类、海鲜、蘑菇、动物肝脏等。，因为“硒”对维持甲状腺的正常功能意义重大。缺乏这种元素会导致甲状腺产生的T3减少，影响甲状腺的正常功能。

3.远离酒精:酒精会抑制甲状腺功能，降低体内甲状腺激素水平，引起甲状腺功能减退。

还有，鉴于甲状腺炎发病率高，建议大家平时做好预防工作，比如尽可能保持开朗的心态，学会调节释放压力，因为心理因素也是诱发此病的重要因素。

注意休息，避免过度劳累，熬夜，以免新陈代谢下降，免疫力下降，甲状腺炎。可加定期体检、甲状腺超声或甲状腺功能检查。有什么问题可以及时发现。

阅读:产后抑郁，可能是甲状腺炎。

怀孕期间，女性的身体会有一些变化。体内的甲状腺结合球蛋白会与更多的甲状腺激素结合，导致血液中的甲状腺激素减少。

此外，胎儿对T3和T4的需求很大，甲状腺功能紊乱。因此，妊娠晚期的女性容易出现甲状腺功能减退，甚至甲状腺炎，出现甲状腺肿大、咽部不适、轻度吞咽困难、心悸、怕冷、失眠、乏力、焦虑、抑郁等症状。，危害女性健康。

所以产后女性也要小心甲状腺炎，注意预防产后甲状腺炎。具体措施是:严格遵医嘱，控制碘的摄入量。

按时做甲状腺检查，尤其是有自身免疫性甲状腺疾病史和家族性自身免疫性甲状腺疾病的产妇；如果应该确诊为甲状腺炎，及时治疗可以很快恢复正常！

桥本甲状腺炎的发病率逐年上升。如果不及时治疗，会严重危害患者的健康。因此，必须做好这种疾病的预防工作。发现异常及时检查治疗。如果能积极配合治疗，相信很快就能康复！