随便果可以长期吃吗

不会吧。偶尔吃一点随便的水果可以调理身体，但是不能长期吃。随机水果有一定的通便作用，长期食用会使肠胃对其产生依赖，降低肠道蠕动能力。同时，随机水果中含有决明子和李子仁，这两种成分中含有苦杏仁苷，能在一定程度上刺激肠道内的感觉神经末梢，从而增强直肠反射蠕动，长期食用容易引起腹泻和腹痛。

水果的主要原料是乌梅，有一定的通便作用，富含有机酸，能在一定程度上分解体内脂肪。此外，在制作随机水果时加入巴拉圭茶粉末。这种马黛粉含有酚类物质，也有一定的清肠作用。所以适量吃一点随机水果，可以起到减脂、瘦身、通便的作用。