电脑屏幕亮度怎么设置保护眼睛 | 电脑屏幕亮度调节保护眼睛

1. 电脑屏幕亮度调节保护眼睛

1.

夜间用电脑时最好开一盏灯,

2.

如果电脑有自动调节亮度功能最好开启,

3.

一些第三方电脑亮度调节软件具备护眼模式,可以智能调节电脑亮度,减小蓝光对眼睛的损害,

4.

使用电脑的时间不宜过长,半个小时就要让眼睛休息一会,

5.

看电脑时应和电脑保持一定的距离,最好保持3040厘米的距离,

2. 怎么调节电脑屏幕亮度为保护眼睛

　　亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。　　对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或1024×768。　　其实电脑屏幕亮度调节是很简单的，只要稍微动一下手就可以了。　　提示大家，在使用电脑的时候一定要注意保护好眼睛。

3. 电脑屏幕亮度怎么调到护眼模式

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打开【电脑桌面】，点击进入到【360安全卫士】。

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在显示的菜单页面上，点击右侧的【桌面助手】。

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等待加载完以后，在桌面上显示的对话框里面点击选择【护眼】菜单。

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点击右侧的【开启】，就可以开启对应的护眼模式。

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然后左右滑动设置【护眼亮度】，来调整屏幕的亮度。

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再就是可以点击上方的【应用大全】菜单，选择开启【桌面助手】-【护眼模式】。

4. 电脑亮度怎么调节对眼睛好

手机屏幕设置护眼色的方法如下:

1、找到手机屏幕上的“设置”，点击进入。

2、找到“设置”下的“显示”，点击进入。

3、找到“显示”下的“护眼模式”，点击进入。

4、将“护眼模式”项开启。

5、根据个人喜好，可以调节“护眼模式”下的“色温”项。

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约80%的知识都是通过眼睛获取的.读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景都需要用到眼睛.眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息变成神经信号传给大脑。

保护眼睛的方法:

1、经常眨眼。

许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。

2、眼部运动缓解眼睛疲劳　　

先向5米以外的目标物远眺半分钟，使眼肌松弛，晶状体变平。 向30厘米处的目标物近看半分钟，使眼肌紧张，晶状体增厚。看远、看近交替进行，每次10到15分钟，每日3到4次。 这样就能使晶状体得到充分伸展，眼睛疲劳得到缓解，从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能，改善视力的目的。

3、保护眼睛的颜色。

使用保护眼睛的颜色，绿色有益于小儿眼健康，是因为自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。

如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。

可见红色和黄色对光线反射比较强，对眼睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。

此外，现代的科技还证明，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。

多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱，因而多让小儿看绿色植物，对眼睛健康极为有益。

5. 电脑屏幕亮度调节保护眼睛的软件

手机灯光特效大师是一款界面简洁、功能丰富、内存占用小的闪光灯模拟应用。手机灯光特效大师结合手机自带的闪光灯和屏幕实现了手电筒、SOS求救信号，夜视相机、LED彩灯、报警器、警告灯、聚会舞灯等多种功能。超亮闪光灯手电工具是为了满足用户对灯光的多样化需求而制作出来的手电筒APP。

【核心功能】

1.炫彩屏幕灯：演唱会、迪厅等场合营造派对狂欢气氛，生活就应该多姿多彩。

2.安防报警：同时具备声音报警和光线报警，安心才是生活的基石。

3、超亮的手电筒，亮度决定一切

4、SOS求救灯光，紧急时刻一键求救

5、彩灯，六种色彩的手电筒，总有一种色彩最特别

6、夜视相机：查水表，记读数，不再受光线困扰

超亮闪光灯将照亮着每一个宁静的夜晚。

6. 电脑屏幕亮度调节保护眼睛怎么设置

建议你适当降点亮度使用,至于分辨率不好说啊,要看你的显示最高能上到多少,反正你调到越高 对眼睛越好,24寸的能上1920X1200,或1920X1080就应该差不多了,很多模式的,把刷新率也调到75去,,还有建议你 坐离显示器捎远一点,越远越好,当在你看得清楚的情况下

7. 电脑保护眼睛亮度设置

不会，实际上白天电脑屏幕暗一点会更伤眼，因为白天的光线比较强，如果电脑屏幕亮度太暗的话，那么是很难看清楚电脑屏幕的，所以长时间在这样的环境下使用电脑对眼睛的危害是很大的，当然如果是在夜晚，那么实际上亮度低一点是无所谓的，所以白天屏幕暗一点是不会护眼的。

8. 电脑把屏幕亮度调节

一般在电脑显示屏的右下角有几个按键，一个是调亮度，一个调音量的

9. 电脑亮度调节到多少最保护眼睛

3500毫安

一般室内光线，如果有10个等级的话，2~4是比较合适的。因为过亮的屏幕更容易引起人眼的调节，从而导致视疲劳和假性近视的加剧.

当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。亮度合适，眼睛出现疲劳的情况就会相应的减少，在一定程度上是可以有效预防眼睛出现疲劳的症状。当然不仅要在亮度方面注意，也要在用眼的时间以及周围环境的光线等方面多加注意，建议周围环境光线亮度接近自然光。

在看电脑30~40分钟左右就要适当的休息10分钟，可以向远处眺望，这样可以增加眼睛的调节能力，避免出现疲劳的现象。

10. 电脑屏幕保护眼睛亮度调到多少

通常状况下，亮度、对比度设值都是50.不过这样并非最好。如果你很爱自己的眼睛，请按以下步骤操作：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都 再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。 我一直这样用的，感觉很好。希望给你带来帮助！