win8电脑如何设置保护眼睛(电脑桌面怎么设置保护眼睛)

电脑桌面怎么设置保护眼睛

1、首先用鼠标右击电脑桌面，在右键菜单中点击个性化选项。

2、然后在出现的窗口中，点击“窗口颜色”选项。

3、然后在出现的页面中，点击“高级外光设置”选项。

4、然后将下方第一个栏的值选为“窗口”。

5、然后点击其右侧颜色设置下拉按钮，在下拉菜单中点击“其他”按钮。

6、然后将参数 “色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205，进行确定。

7、然后再次点击确定按钮，

8、然后再点击保存修改按钮，

9、此时打开一些窗口或word文档，其页面就是护眼色了

如何设置电脑屏幕保护眼睛

调整眼睛与电脑之间的距离在50~70cm左右，将屏幕亮度调到感觉较舒适的程度，这样可以使眼球暴露于空气中的面积减小，减轻眼睛干涩。

眼睛与屏幕贴得很近，这就需要睫状肌高度收缩，增大调节幅度。当过度看近物，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。

每天累计别超1小时。国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》指出，学龄前儿童看电子视频产品时间每次不宜超20分钟，每天累计不超1小时。

眼睛与各种电子屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。保持正确的看书、写字姿势，持续近距离注视时间每次不宜超30分钟等也很重要。

扩展资料

屏幕色调太亮、刺眼，会导致眼疲劳。这对视网膜也是一个非常强的刺激，易致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现视力下降和色觉敏感度降低，严重的会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

过于专注地盯着屏幕，使眨眼频率显著减少。正常情况下，眼睑瞬目次数为每分钟15~20次，但在看电脑、手机时，眨眼次数可减少到2~3次，导致泪水蒸发过多，泪膜破裂过快，眼睛表面得不到湿润、保护，久而久之眼干、眼涩，引发干眼症。

参考资料：

怎样把电脑桌面设置成保护眼睛

1.桌面点击右键，点击“个性化”。

2.点击“窗口颜色”，点击“高级外观设置”。

3.从“项目”下拉选出窗口，把色调设置为85，饱和度为125，亮度为195。

4.得出个颜色，点击添加到自定义颜色，再点击确定即可完成。

电脑怎么调节保护眼睛

1.首先在屏幕空白处单击鼠标右键，在弹出的窗口中选择“个性化”点击进入（如下图）：2.进入“个性化”界面中找到“窗口颜色”并点击进入（如下图）：3.进入“窗口颜色”界面后，在窗口下方选择“高级外观设置”点击进入（如下图）：4.进入“高级设置”界面后，先在“项目”中选择“窗口”（如下图）：5.然后在“窗口”对应的颜色中选择“其他”（如下图）：6.最后在“颜色”中就可以选择自己喜欢的颜色了，一般来说绿色护眼会比较好，点击调整好绿色的淡浓度以适合自己的眼睛，再点击确定就可以了（如下图）：

电脑保护眼睛桌面图片

1.在桌面点右键,依次选属性—外观，再点右下角的高级，然后在项目的下拉菜单里选窗口。

2、点右侧的下拉菜单颜色，点下方的其它，把色调设为85，饱和度设为90,亮度设为205.（出厂时一般设为160-0-240），单击添加到自定义颜色，按确定或者OK，以此类推，一直确定或OK下去。

3、设置IE的网页背景颜色：打开IE，点击工具—Internet选项—辅助功能，勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”或者OK就可以了。

保护眼睛的电脑桌面

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在电脑上右击,调出快捷菜单然后选择【个性化】。

2.

在跳出的页面里选择【窗口颜色】,进入设置。

3.

接着在项目里找到【桌面】,然后下拉出列表,将【桌面】切换成【窗口】。

4.

在右侧的颜色里设置颜色。可以自己找一个比较淡的绿色,如果不知道哪种绿色最护眼,

电脑桌面怎么设置保护眼睛功能

第一种方法 ：在桌面上右击鼠标，弹出菜单后选择属性，然后依次为外观-高级→ 项目选择窗口→ 颜色1(L)然后对颜色进行修改，选择其它色调将其更改为85;饱和度为123;其亮度为205，然后将其添加到自定义颜色，然后点击“确定”就可以了。

　 第二种方法： 也是同样的道理，在【桌面】上右击，然后依次选择 【属性】→【外观】→【高级】，接下来在项目选择菜单下，选择【菜单】→ 【颜色1(L)】→【选择(其它】选项，将其色调更改为：85;它的饱和度改为123;亮度改为205，更改后将其添加到自定义颜色中，然后点击确定键。

电脑桌面怎么设置保护眼睛图标

　　1、我们先要找到自己的显示器上，这个单独的键，一般是在显示器的右下角，也有可能是在后面的。大家自己找一下，我这个是在右下角的。

电脑显示器调节屏幕亮度

　　2、我们按一下这个键，调出屏幕菜单，从左往右， 一共有七个图标。第一个表示的是关机;第二个“☼”表示的是亮度。我们的目标就是亮度图标

　　注意，单键显示屏，有时候它的屏幕菜单调出来之后，是几秒钟内自动选择的。如果你发现这个菜单界面出现之后，屏幕突然黑了，不要紧张。因为刚调出来时光标是在关机键上，所以时间一到，显示器自动关闭了。但对主机没有影响的。如果黑屏了，按一下按键，把显示器再打开就是了。然后再把菜单调出来。

　　如果是手动确认的，就不用担心啦~

电脑显示器调节屏幕亮度

　　3、抓紧时间，在显示器自动关闭之前，按按键的右端，让光标的位置右跳到亮度图标“☼”上。按一下键，确认。

电脑显示器调节屏幕亮度

　　4、然后出现的是表示亮度的这么一个柱状条形图。显示此时的屏幕亮度为一百。

电脑显示器调节屏幕亮度

　　5、按住单键的左端，此时亮度会发生变化。我们往小了调，调到自己觉得合适的程度。我把亮度调节到了三十，这是一个能够看清楚，又不会太亮的数据。

电脑显示器调节屏幕亮度

　　6、等待一下，表示三十的数字消失。菜单要自动消失啦

电脑显示器调节屏幕亮度

　　7、菜单消失，亮度调节成功啦~~~看，现在屏幕的亮度没有那么刺眼了吧?如果你用的也是这种单键的显示屏幕，屏幕的亮度刺得你眼睛生痛的话，还在等什么?速度按照这个方法，把屏幕亮度调节到自己觉得最舒服的范围哟~~

电脑上的保护眼睛屏保怎么设置

1、鼠标右键单击桌面空白处，选择显示设置，进入页面

2、单击左侧的显示，选择夜间模式设置

3、点击立即启用

4、然后根据个人需求调节色温强度

5、最后还可设置指定开启时间，将计划下方的在指定时间内开启夜间模式按钮开启，再设置一个时间段就可以了

以上就是怎么设置电脑护眼模式的内容了，希望对大家有所帮助