怀孕周期（怀孕周期计算该怎么做？）

怀孕周期（怀孕周期计算该怎么做？）

我怀孕了！但是从哪天开始怀孕的呢？该怎么计算怀孕周期，何时是预产期呢？

要怎么知道怀孕是从哪一天开始呢？每个人的计算方式都相同吗？只要了解怀孕周期的计算，就能算出自己的预产期！

什么是怀孕周期？怎么计算？

怀孕周期是指受孕到生产的整个时间，而怀孕周期的计算方式与长度都与月经周期相关。在医学上间隔21～35天来月经都是正常的，一般常听到月经周期是28天，这其实是一个平均，所以怀孕周期是以28天也就是四周为一个月，而280天是平均一个人的怀孕周期，但因为每个人的月经周期不同，所以生产时间会是在40周的前后两周，也就是38～42周分娩都是正常的。

预产期怎么算？

知道预产期除了是让孕妈知道何时可能会分娩，更重要的是评估胎儿的生长状况，因为预产期是追踪与判断胎儿大小的重要依据。而预产期的计算方式是以最后一次月经来的第一天，再加280天就能算出预产期。国际上有一个简易的算法，也就是最后一次月经的第一天的月份加9，日期加7，就是预产期，假设妈妈最后一次月经的第一天是1月10号，则预产期就是10月17号。如果自己的月经是规律平均25天来一次，就能在预产日期再减3天，若是规律35天来的话，就是在预产日期加上7天。

月经不规则，如何算出预产期？

如果月经并不规律，有时21天来，有时35天来，则可以做超声检查，通过胚胎大小的检查来换算怀孕周数，就能更准确的知道预产期，假设检查出来是7周，那就是7周再加33周，就是预产期了。

了解怀孕周期能更仔细观察孕期每个阶段的特定症状，也能随时观察胎儿的状况是否正常，所以，掌握自己的怀孕周期，就更能掌握孕期的大小事！