秋占是指哪几个月

秋占是指9月、10月、11月。秋天的意思是秋天，也就是秋天。秋天的时间不长，只有九月到十一月，北半球就是这样。如果这个地方在南半球，那么南半球的秋天是从三月到五月。

秋季出行注意事项包括:

1、注意身体状况，特别是中老年人、慢性病患者，要做全面体检，以免发生意外；

2.提前查看目的地的天气情况；

3.所有需要携带的物品都要准备好，避免物品丢失带来的不便。

4.最好带一些感冒药之类的日常药品，以备不时之需。

秋季运动的注意事项包括:

1.运动要适度，要坚持。要掌握锻炼的时间和强度，不要超过身体的负荷。

2.运动后出汗不要急着洗澡。要用干毛巾擦背(最好是把发烧的擦干)，防止感冒。如果出汗多，也要喝点盐糖水，补充身体矿物质。

3.运动前一定要有充分的热身运动，避免关节损伤和肌肉拉伤。

4.外出锻炼注意着装，注意保暖，运动后避免穿着汗湿的衣服在寒风中逗留，防止感冒。

5.选个环境好的，比如公园就比马路好多了。