室内长期不通风危害

1.如果房间长期不通风，空空气中会滋生大量细菌、病毒等可能致病的微生物，从而增加患病的概率。

2.日常生活中，灰尘、家具、人造合成纸墙、油漆等。每天都会挥发一些微小的有害物质；烹饪烹调后，会在空气体中产生多种有害气体。长期的室内通风，室内的有害气体、灰尘等物质也会影响我们呼吸道和肺部的健康。

3.如果长时间不通风，室内的氧气含量会降低，二氧化碳会增加。长时间呆在室内的人会觉得整个人昏昏沉沉的，头脑不够清醒，对孩子的发育不利。

开窗通风的正确方法:

开窗通风可以保持室内空气空的清新，从而使我们的身体更加健康。一般建议每天开窗通风三次，每次不少于15分钟，基本可以保持室内空气空清新。另外，最好在上午9点至11点或下午2点至4点开窗，因为这两个时间段，气温上升，大气底部聚集的有害气体已经散去，开窗的效果更好。早上起床后、做饭时、洗澡后、打扫卫生后、睡觉前五个时间点开窗也是不错的选择。