手提电脑cpu频率不稳定 | 笔记本电脑cpu频率不稳定

1. 笔记本电脑cpu频率不稳定

1、基础频率（主频），主频就是一颗CPU的运行频率。比如i5 9400F处理器的主频是2.9Ghz，无论是单核还是多核，所有的核心都是工作在2.9Ghz。

2、加速频率（睿频），睿频是Intel的一项加速技术，指当启动一个运行程序后，处理器会自动加速到合适的频率，而原来的运行速度会提升 10%~20% 以保证程序流畅运行的一种技术。

3、因为大多数的应用程序是用不到多核的，只认频率不认核。但多核CPU都不会主频太高，这样，Intel就会把多核CPU的不需要的核暂时关掉，只用单核运行，然后把单核的频率提高，高于标准的主频。

4、处理器应对复杂应用时，可自动提高运行主频以提速，轻松进行对性能要求更高的多任务处理；当进行工作任务切换时，如果只有内存和硬盘在进行主要的工作，处理器会立刻处于节电状态。这样既保证了能源的有效利用，又使程序速度大幅提升。通过智能化地加快处理器速度，从而根据应用需求最大限度地提升性能，为高负载任务提升运行主频高达20%以获得最佳性能即最大限度地有效提升性能以符合高工作负载的应用需求：通过给人工智能、物理模拟和渲染需求分配多条线程处理，可以给用户带来更流畅、更逼真的游戏体验。同时，英特尔智能高速缓存技术提供性能更高、更高效的高速缓存子系统，从而进一步优化了多线程应用上的性能。

5、可能有人觉得睿频就是超频，其实这样想并不完全正确。虽然这两种方法都是通过提高处理器频率来提升电脑速度，但是它们在本质上是有区别的。超频是电脑用户通过一定的软硬件设置，让处理器以高于基准频率的状态进行工作，一些用户甚至会通过增加处理器电压、液氮散热等非常规手段进行超频，这时候处理器的功耗、温度甚至电压都高于处理器厂商公布的指标，这时候出现问题厂商是不会进行保修的。而睿频就不同了，这是处理器厂商官方运行的，频率的提升是在处理器正常工作的范围之内，不仅运行稳定而且不需要电脑用户任何设置。

2. 笔记本电脑cpu频率不稳定怎么办

1.首先要明白在哪里查看CPU使用率，我们右件桌面的底部工具栏，然后选择启动任务管理器

2.在弹出的Windows任务管理器选项卡中选项性能选项，在这里就可以查看电视的CPU

3.然后我们看到电脑的CPU使用率忽高忽低或者偏高，这种情况十有八九是开了其中哪个件占了CPU，

4.我们点击性能项目右下角的资源监控器。

5，在资源监控器选项卡下我们可以看到很直观地观察到哪个件最占CPU，大多数软件的CPU使用率都在波动，于是就有了CPU

3. 笔记本如何稳定cpu频率

重设cpu频率可以让cpu由低频变为高频。在cmos设置CPU频率方法如下：

1. 在cmos模式中找到cpu选项，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。

2. 要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。

3. cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。

4. CPU超了外频之后,内存的频率当然也是跟着上去的.因此,很多时候超频不成功。往往不是CPU体质的问题,而是内存的问题.超频的时候,只要锁定了PCI-E在100，那么显卡就不会跟着超了。如果在给CPU超频的时候,PCI-E没有锁住就会导致显卡烧掉了。

5. 内存能超多少是看体质的.体质好的能超到1500,还有就是,如果内存是双通道的双条(非套装),那超频是很难超上去的.除非是套装或者就用一条内存单通道比较好超。

4. 笔记本cpu频率低怎么调高

加速率单核加速频率和全核加速频率，前者表示CPU运行单线程任务时的最大加速频率，后者表示CPU高负载或满载下的加速频率，而单核加速频率日常使用极少会涉及，全核加速频率才是重中之重

基准频率只是基于设定功耗或者设定温度下的工作频率，另外CPU过热发生降频也会以基准频率为准进行调节，换句话说只要CPU没有过热没有功耗超限，它会一直跑在加速频率上

5. 笔记本cpu速度不稳定

众所周知，根据我国《道路安全交通法》规定，机动车高速公路限速120km/h，那么问题来了：如果一款车型的实际最高时速可达160km/h，但厂商却宣传为200km/h，这算不算虚假宣传呢？

很显然，绝大多数人都会认为，这理所当然是虚假宣传，因为产品实际达不到所标称的最高时速。但是如果我们事先不告诉大家存在这样一个虚假宣传的事实，那么类似的行为或许将变得难以被戳破，因为消费者很可能并没有机会真的把车开到超过120km/h的速度，自然也就无从发现这一真相。但问题就在于，消费者实际上是为他们所相信的“200km/h最高时速”付了款的，不是吗？

没错，有朋友可能已经看出来了，我们三易生活今天开篇举的这个例子，当然不是要来谈车。事实上，汽车虚标最高时速并无必要，因为绝大部分消费者基本上不会冲着时速表去买车。但是在手机、笔记本电脑，以及整个消费电子市场中，标称“高配”，实际上却根本达不到应有满速性能的设备，却可谓比比皆是。

关键部分放大，CPU温度不高，但是由于供电限制而出现了严重降频

比如近日我们的一位网友就发来了这样一张截图，其中正是Intel官方的性能调校软件XTU，根据图中的数据显示，这位网友所使用的某高端工作站笔记本电脑正处于诡异的自动降频状态下。原本45W的至强（Xeon）CPU因为“供电限制（Power Limit Throttling）”的原因，被强行降频到仅有0.8GHz，因此体验自然也是极为卡顿。

XPS15 9560的供电部分，场效应晶体管完全无散热措施

最新款的XPS15 7590上明显做出了修改，可见厂商知道问题出在哪

看到这样的情景，有些朋友的第一反应可能是“电脑没接电源”或者“电源模式不对”。但事实上，如果你是XPS 9560或者Precision 5520的用户可能就会明白，我们所说的这种降频现象，实际上是源自设备本身不合理的供电散热设计所致。换句话说，是其从一开始就跑不到标称的CPU最高频率，而且还会时不时被限制功率和降低频率的一种固有现象。

图片来自NotebookCheck，红色线条为最新款，黄色和黑色线条为老款

当然，会降频的不只是这一款电脑，否则我们也就没必要专门来讲这个事情了。比如说，知名笔记本电脑评测网站NotebookCheck，最近就接连吐槽了数款设备的严重降频/过热问题，其中例如轻薄本中Dell的最新款XPS13（9300），在配备了10代新架构的英特尔酷睿CPU情况下，因为降频最终性能反而不如两代前的老款、

ThinkPad E15拆解，单热管压CPU+独显

又比如在办公本领域颇负盛名的联想ThinkPad，最新款的E15配备了乍看之下相当有诚意的四核CPU与还不错的独立显卡。但经过测试表明，其内部设计可能并没有针对这样的高配置做好准备，孱弱的单热管散热系统无力负担十代酷睿与Radeon RX640共同产生的热量，结果就是导致两块芯片都出了过热降频，无论是CPU还是GPU性能都没有达到它们标称的水平。

2019年的MacBook Pro 15.6 i9款也是有名的降频旗舰

事实上类似这样的例子其实可以说数不胜数，论贵的有惠普Omen X 2“双屏游戏本”在实际测试中，因为降频性能远逊于同期对手的先例；论知名度高的，有上一代的苹果MacBook Pro 15.6英寸版本拿单热管压i9的“壮烈之举”；论影响面积广的，大家可以去看看最近这几年兴起的各种超薄游戏本和超薄专业本，几乎很少有真正能够让CPU与GPU长时间稳定在标称最高频率上的。

同样是DELL出品，外星人A51M的散热就好得多了，但这不是应该的吗

当然，一部分厚重的DTR（Desktop Replacement，桌面电脑替代型）笔记本电脑的用户可能会对此不屑一顾。在他们看来，轻薄本以及廉价设备的用户既然选择了更低价格和更薄的设备，也就必须要为此付出代价。比如达不到芯片的标称性能这件事，就非常能够体现出自己购买更贵更大更豪华产品所带来的价值。

某旗舰游戏本的散热设计

除此之外，一部分厂商可能也会声称，对于绝大多数消费者来说，把电脑的性能“用满”都是几乎不可能出现的情况。换句话说，即便某些设备的性能实际上不能达到标称值，但它客观上也确实能满足大多数购买者的日常所需，可能用户甚至都不会察觉到过热降频这回事。

另一款旗舰游戏本的散热设计

但问题在于，对于那些冲着高配置而去的消费者来说，他们客观上为这样的配置花了钱、买了单。就算在相同的硬件配置的基础上，有良好散热设计的设备通常比设计不好的要贵上不少，可厂商们难道有告诉大家，“我这产品配置高、价格便宜，是因为性能不能完全发挥”吗？

6. 笔记本电脑cpu频率很低

检查是不是设置了省电模式，自动降频到0.78GHz。如果不是建议去对应售后网点检测维修。笔记本 CPU后面的字母含义： （例i7-3540M，i5-7200U,i7-6700HQ,i7-2720QM）1.M代表标准电压cpu是可以拆卸的；2.U代表低电压节能的，可以拆卸的双核；3.H是高电压的，是焊接的，不能拆卸；4.X代表高性能，可拆卸的；5.Q代表至高性能级别，四核；6.Y代表超低电压的，除了省电，没别的优点的了，是不能拆卸的；7.两个字母的，属于上面这些字母的组合：HQ高电压至高性能处理器；8.S：锁倍频版；9.K：不锁倍频版。笔记本 CPU 后面的数字含义：（例i7-3540M）1.3540M中的"3"代表：代，3表示第三代；2.3540M中的"5"代表：性能档次；3.3540M中的"4"代表：主频高低，越大主频越高；4.3540M中的"0"代表：版本。

7. 笔记本电脑cpu频率过低

加速率单核加速频率和全核加速频率，前者表示CPU运行单线程任务时的最大加速频率，后者表示CPU高负载或满载下的加速频率，而单核加速频率日常使用极少会涉及，全核加速频率才是重中之重

基准频率只是基于设定功耗或者设定温度下的工作频率，另外CPU过热发生降频也会以基准频率为准进行调节，换句话说只要CPU没有过热没有功耗超限，它会一直跑在加速频率上

8. 笔记本电脑cpu频率不稳定怎么解决

笔记本电脑降频了，一般是温度过高，引起了这个CPU和显卡硬件保护了。这个时候我们应该考虑给这个笔记本的散热器进行清灰处理。可以使用吹风机开二档热风，仔细的吹这个散热模组上面残留的灰尘。然后更换导热系数更高的，7921的硅脂。一番操作过后就能重启电脑，CPU就不会降频。

9. 笔记本CPU频率不稳定

可能是当前的网速忽快忽慢导致的