晚上玩电脑呼吸 | 晚上用电脑

晚上用电脑

太亮或者太暗都不好，屏幕光线对眼睛有刺激作用，看久了眼睛会感觉累，所以亮度适中最好。电脑对眼睛的主要伤害不是来自电磁辐射，而是电脑的背景光，主要是短波蓝光。从医学角度来看，电脑对眼睛的伤害来自于两个方面：

1、眼睛疲劳。长时间用眼，导致肌肉疲劳，加重近视和疲劳。

2、高能短波蓝光的刺激。电脑背景光中的高能短波蓝光刺激视网膜神经，引起光敏感细胞的破坏，损害视力。

晚上用电脑需要开台灯吗

白炽灯光。其实对学生眼睛最好,但因为不节能,而且现代大部分学生都是在日光灯下长大,适应不了那种暖黄光,现在买台灯都要那种惨白惨白光的,还要超亮,其实在无形中对眼睛造成了更大的伤害。是在不能适应黄光的,可以买那种色温调节的台灯,可以从冷白调节到暖黄光,慢慢转变眼睛使用环境,这样才是最好的

晚上用电脑用什么光比较好

关于背光的必要性：这个要看具体用户的使用场合，如果在夜间且缺乏灯光的场合使用较多，那么背光键盘就显得很重要了，但是在平常管线充足的场合，背光没有太大帮助，外观上会更漂亮些。 对于没有背光的机器，有两种可能：

第一种是背身配置有带有键盘背光的型号，如戴尔7559，联想Y430P（国行版本没有，美行版本有），机器本身有键盘灯的接口，对于这种笔记本可以选购键盘配件进行更换，拥有背光；对于一些在配置上原本没有背光的机器，由于没有相应接口，改装风险很大，不建议操作。 选购建议，目前的中高端笔记本配有键盘背光很常见，并且相比同型号无背光产品，价格差距并不明显，推荐购买带有背光的产品。

晚上用电脑开灯好还是关灯好

1.直接按下fn键和刚才有符号的按键(空格键或者esc键)，就可以成功开启2.大多数笔记本电脑按下Fn+F8就可以打开键盘灯了。不过不同品牌的开启方法也不一样，惠普的是Fn + F5，联想的是Fn+空格键3.如果你找不到具体是哪个按键，那么你直接在电源功能那里打开。操作步骤和之前一样，打开笔记本键盘的电池选项。然后在移动中心里找到自定义键盘的选项，选择开启就可以了。

晚上用电脑怎么赚钱

赚钱的本质，是你为他人提供价值，换取金钱。

无论是什么副业，都需要占据你的时间和精力。所以问题就在于，哪一种副业的边际成本最低。

网络兼职，应该是目前边际成本最低的一个行业了。

一、出卖体力的网络兼职

这里的出卖体力，指的是出卖你的时间，做一些不需要动脑的事情。

比如，美团跑腿、调查问卷。

二、出卖技能的网络兼职

顾名思义，需要你有一定的技能。

比如，会做PPT、PS、平面设计、翻译、文案、插画等。

三、初级脑力劳动的网络兼职

比如，写小说、做自媒体写文章、短视频、微商

自媒体：知乎、公众号、简书、微博、豆瓣、大鱼号、头条号、百家号、企鹅号等

多平台输出，最后选择两三个适合自己的平台，持续输出，保持内容垂直，为粉丝提供有价值的东西，实现流量变现。

四、高级脑力劳动的网络兼职

写作变现、开专栏、做社群

这个层次比较难，通常都需要有几年以上的写作积累，而且需要持之以恒的输入和输出。

总结：

根据自身的优势，结合资源，比如你是个全职妈妈，那你对育儿应该有经验和心得，就可以在自媒体平台上分享出来，写成文章或者做成短视频。

层次越高的副业或兼职，起步难度越大，但是越能享受到时间的复利红利。

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