早上9:00-11:00之间喝,生姜红糖水有温热活血的作用。一般建议早上喝。脾经在9:00-11:00之间活跃,更有利于红糖营养的吸收。红枣是非常滋补的保健品,养血润肤,红糖姜水。
此汤由生姜、红糖、红枣制成,有益人体健康,抗菌开胃,祛寒。可防治感冒,也是女士夏季的养生汤。材料便宜,制备方法简单,但非常实用。